|
Наконец, позади все обследования.
Вы и ваш лечащий врач имеет полное представление о вашем здоровье.
Если не потребуется лечебных мероприятий, врач со своей стороны «даст добро» на беременность.
Не паникуйте, если вы не добьетесь результата сразу. По статистике у 60% пар зачатие наступает в течение 6 месяцев, у 40% — в течение 1 года.
Если вам нет 28 лет, у вас регулярные менструации, отменное здоровье, продолжайте стараться в течение 1 года.
Женщинам 30-35 лет следует обратиться к врачу через 9 месяцев неудачных попыток забеременеть, 35 -40 лет — через 6 месяцев, после 40 лет — через 3 месяца.
Итак, следующим этапом планирования беременности является определение наиболее благоприятного времени для зачатия, т.е. определения овуляции.
Что такое овуляция?
Овуляция — это период, когда в одном из яичников из фолликула выходит созревшая, готовая к оплодотворению яйцеклетка. Овуляция происходит, как правило, регулярно и сопровождается рядом признаков, по которым ее может определить сама женщина.
Период созревания яйцеклетки вплоть до ее выхода из фолликула может длиться от 8 дней до месяца, но в среднем он длится 2 недели. Основным фактором, влияющим на продолжительность этого процесса, является время, которое требуется организму для достижения предельного уровня эстрогенов, что в свою очередь, стимулирует увеличение содержания лютеинизирующего гормона (ЛГ). Этот гормон заставляет яйцеклетку через разорвавшийся фолликул выйти в брюшную полость. Овуляция происходит в течение 1-2 дней после резкого подъема ЛГ.
Для оплодотворения яйцеклетки сперма должна попасть в тело приблизительно в то же время, когда яйцеклетка выходит из фолликула. Но яйцеклетка живет после выхода из фолликула всего 24 часа, а сперма остается способной к оплодотворению несколько дней. Поэтому, если вы хотите забеременеть, надо определить период, при котором зачатие наиболее вероятно.
Наиболее благоприятным временем для зачатия являются август и сентябрь. Солнце, свежие фрукты и овощи, отсутствие эпидемий простудных заболеваний, отдых летом положительное влияют на зачатие и рождение здорового ребенка. Но при этом, конечно, не стоит забывать, что у каждого ребенка свое самое лучше время появления на свет.
Методы определения овуляции.
1. Календарный метод.
Этот метод рекомендован только при регулярном менструальном цикле. Подсчитайте количество дней от первого дня предыдущей до первого дня следующей менструации. Это и есть продолжительность вашего менструального цикла. Середина цикла — это овуляция.
2. По графику базальной температуры.
В день овуляции базальная температура еще не повышается, а чаще всего понижается на 0,1 — это самая низкая температура за цикл. Как только овуляция произошла, температура повышается примерно на 0,5 и остается повышенной (не ниже 37º С) не менее 12-14 дней, до конца цикла.
3. Оценка шеечной слизи.
Метод основан на изменении характера влагалищных выделений до и во время овуляции. За день или в день овуляции появляются выделения, похожие на яичный белок (густые, тягучие, полупрозрачные), количество самих выделений увеличивается.
4. По домашним тестам.
Домашние тесты на овуляцию основаны на определении быстрого роста количества ЛГ в моче. Небольшое количество ЛГ всегда присутствует в моче, но за 24-36 часов до овуляции (выхода яйцеклетки из яичника) его концентрация резко возрастает. Наиболее благоприятные для зачатия 2 дня начинаются, когда вы определите выброс ЛГ.
Нарушения процесса овуляции.
В норме 1-2 менструальных цикла в год у женщины могут быть ановуляторными (яйцеклетка не созревает). С возрастом количество ановуляторных циклов увеличивается. В результате смены ановуляторных циклов овуляторными происходит некоторое перезревание, старение яйцеклетки, т.к. в уже овуляторном цикле из яичника может выйти яйцеклетка, которая начала созревать еще в ановуляторном. Вследствие этого истончается поверхностный слой яйцеклетки, и она способна пропустить не один, а несколько сперматозоидов в момент оплодотворения. Это служит причиной увеличения количества генетического материала и приводит к неправильному делению оплодотворенной яйцеклетки и возникновению хромосомной патологии. Учитывая это, имеет смысл предохранятся в следующий после ановуляторного цикл. На процесс овуляции влияет психоэмоциональное состояние женщины, резкое снижение массы тела, отмена гормональных контрацептивов и др.
Как правило, все процессы, связанные с нарушением овуляции, обратимы.
|
