АРХИВ ТЕМ

Гигиенические тампоны. Правила пользования. (12.10.2010), Акушерство и гинекология

Гигиенические тампоны прочно вошли в повседневную жизнь современных женщин. Это — удобная альтернатива традиционным гигиеническим прокладкам. Тампоны обеспечивают комфорт в период менструации, облегчают движения во время интенсивных занятий спортом, позволяют не отказываться от пляжного отдыха и не ограничиваться в выборе одежды в «критические дни».

Врачи акушеры-гинекологи часто отвечают на вопросы пациенток:
« А можно ли мне пользоваться тампоном?»,
«Как и когда им пользоваться?»,
«Как вводить тампон?» и др.

Использование тампонов в качестве противозачаточного средства и при менструации известно с древних времен. Для изготовления тампонов использовали шерсть, бумагу, растительные волокна, пористые материалы, траву и позднее хлопок. Но первые гигиенические тампоны серийного производства появились в США не ранее 1930-х гг.
В настоящее время выбор гигиенического средства сугубо индивидуален и зависит от образа жизни, интенсивного менструальных выделений и личных предпочтений.

В отличие от гигиенической прокладки или салфетки, имеющей клейкую нижнюю поверхность, которой и прикрепляется к трусикам, тампоны представляют собой маленькие продолговатые комочки мягкого абсорбирующего материала, которые нужно вводить во влагалище. Влагалищные мышцы удерживают тампон на месте, а он впитывает менструальные выделения. Интенсивность впитывания зависит от дизайна и размера тампона.

Как выбрать тампоны?

При чувствительности к химическим веществам не рекомендуется покупать ароматизированные тампоны — они могут вызвать аллергические реакции.
Можно выбрать тампон с аппликатором, который существенно облегчает введение тампона во влагалище, или тампон без аппликатора, водить который нужно чистыми пальцами.
Кроме того, тампоны различаются степенью абсорбции, что позволяет подобрать подходящий вариант в зависимости от интенсивности менструальных выделений.
Тампоны повышенной абсорбции наиболее подходят для первых дней менструации, когда выделения обильны. Они немного толще и плотнее остальных, поскольку содержат больше абсорбирующего материала.

Как пользоваться тампонами?

На любой упаковке тампонов можно найти информацию с подробными инструкциями, как вводить тампон. Не открывая упаковки, внимательно изучите инструкции. Также обратите внимание на то, как нужно извлекать тампон. Итак:
1. Прежде чем открыть упаковку, тщательно вымойте руки с мылом.
2. Достаньте тампон. Снимите с тампона обертку.
3. Удобно сядьте или встаньте, чтобы легко дотянуться до влагалища.
4. Слегка раздвиньте ноги и согните ноги в коленях.
5. Найдите середину аппликатора и возьмите его правой или левой рукой. Расположите аппликатор таким образом, чтобы он был направлен к влагалищу.
6. Вставьте тампон во влагалище таким образом, чтобы аппликатор свисал.
7. Протолкните тампон внутрь. Когда тампон займет свое место, появится ощущение комфорта. Если это ощущение не появится, достаньте тампон и повторите всю процедуру заново, используя новый тампон.
Безболезненному и плавному скольжению тампона поможет небольшое количество вагинальной смазки.
8. Удалите аппликатор и избавьтесь от него, как указано на упаковке.
9. После удаления тампона тщательно вымойте руки с мылом.

В зависимости от интенсивности менструального потока тампоны следует менять каждые 4-6 часов. При необходимости тампоны можно менять и чаще.
Использованные тампоны следует выбрасывать, следуя инструкциям производителя на упаковке.
Неиспользованные тампоны храните в чистом и сухом месте.

Меры предосторожности при пользовании тампонами.

Если вам не удается ввести тампон даже после нескольких попыток, проконсультируйтесь у врача акушера-гинеколога. Возможно, девственная плева (гимен) слишком мала и не позволяет ввести тампон. Как минимум у 2% девушек подросткового возраста возникают трудности с введением тампона именно по этой причине. В подобных случаях гинекологи рекомендуют пользоваться другими гигиеническими средствами.
Не забывайте менять тампоны каждые несколько часов, даже если выделения не обильны, и еще чаще при интенсивном менструальном потоке.
Если тампон слишком долго остается во влагалище, это может вызвать определенные проблемы, например, привести к размножению бактерий. Бактерии попадают в организм через влагалище. Они поступают в кровь и отравляют ее токсинами. Поэтому желательно пользоваться тампонами с небольшим уровнем абсорбции, которые нужно часто менять. Это позволит поддерживать интимную гигиену и защищает от токсического шока — редкого, но, тем не менее, опасного заболевания, связанного с использованием тампонов повышенной абсорбции и токсичными бактериями.

Приглашаем Вас к обсуждению темы использования гигиенических средств. Вы можете оставить свои отзывы или задать вопросы опытному врачу акушеру-гинекологу.

Тему комментирует Гуковская Виктория Александровна, врач акушер-гинеколог Клиники Здоровья

Комментарии